Tου Γιάννη Zαμπετάκη, Eπίκουρου καθηγητή Xημείας Tροφίμων και Lead Auditor, EKΠA Το θέμα των τοξικών συστατικών στις τροφές παίρνει πλέον μεγάλες διαστάσεις, μιας και ολοένα και περισσότερες αξιόπιστες μελέτες δημοσιεύονται σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. Τελικά, δεν είναι μόνο τα ελληνικά τρόφιμα που παράγονται σε περιοχές με ρυπασμένο υδροφόρο ορίζοντα που αποτελούν…
Όπως ξέρεις, η (γυναικεία) ηθική είναι μια από τις πιο σημαντικές αξίες της κοινωνίας μας. Εκτός κι αν είσαι μοντέλο που φωτογραφίζεται για περιοδικά ή για διαφημίσεις στην τηλεόραση, η έκθεση του στήθους σου δημοσίως είναι εντελώς απαγορευμένη. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι το γυναικείο στήθος είναι βασικά ένα μεγάλο…
Σε ελεύθερη μετάφραση από την Κωνσταντίνα Βουλγαρίδου Αν υπάρχει μια ημέρα ή εβδομάδα, όπου νιώθετε ότι δεν αγαπάτε ή δεν απολαμβάνετε τον θηλασμό, σημαίνει ότι αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να τον διακόψετε; Αισθανόμουν εδώ και χρόνια ότι πολλές μητέρες διέκοπταν τον θηλασμό, επειδή πίστευαν ότι πρέπει να τον…
Μια πολύ σημαντική εξέλιξη αλλάζει την επιστημονική πραγματικότητα για το τι θεωρείται φυσιολογική γέννα. Το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων Γυναικολόγων, μαζί με την Εταιρία Εμβρυομητρικής Ιατρικής των ΗΠΑ, εξέδωσαν νέους επιστημονικούς ορισμούς του τελειόμηνου τοκετού, σε δημοσίευση στο περιοδικό Obstetrics and Gynecology τον Οκτώβριο 2013. Σύμφωνα με τους νέους ορισμούς: Ο τελειόμηνος…
1. Ο θηλασμός κάνει τη δουλειά της μητέρας πιο εύκολη, όχι πιο δύσκολη. Αυτό λέει η Norma Jean Bumgarner. Αυτός είναι και ο πιο αγαπημένος μου λόγος. Φυσικά και είναι πολύ καλό για το παιδί το μητρικό γάλα, αλλά επίσης κι εμείς δεν χρειάζεται να κάνουμε τη ζωή μας όσο…
Πόσες φορές έχει τύχει να πρέπει να θηλάσεις το μωρό σου ενώ κάνετε κάποιο ταξίδι ή έστω κάποια βόλτα με το αμάξι; Πέρασε ποτέ από το μυαλό σου, ότι αν το θήλαζες ενώ είστε εν κινήσει, θα γλιτώνατε πολύτιμο χρόνο; Στην πραγματικότητα, ο σωστός τρόπος είναι να σταθμεύσετε κάπου το…
Μια συνέντευξη της Ιωάννας Αντωνιάδου-Κουμάτου, παιδιάτρου, στην Κέλλυ Σώκου: Όταν έχεις γεννήσει πρόωρα και έχεις κάνει το δύσκολο ταξίδι του θηλασμού - επιτυχώς ή όχι δεν έχει σημασία - δεν θέλεις προπαντός να ακούσεις ψέματα. Διότι ξέρεις. Και αν για κάτι παραδέχομαι την Ιωάννα Αντωνιάδου-Κουμάτου, παιδίατρο-αναπτυξιολόγο, διευθύντρια κοινωνικής και αναπτυξιακής παιδιατρικής, υπεύθυνη…
Η χρήση της καβεργολίνης (Dostinex) και την βρωμοκρυπτίνης (Parlodel) σε γυναίκες που θηλάζουν. του Dr. Jack Newman Και τα δύο αυτά φάρμακα έχουν πολλές πιθανές παρενέργειες, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, έμφραγμα του μυοκαρδίου, θρομβοεμβολικά επεισόδια και σπασμούς. Τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται για την μείωση της παραγωγής προλακτίνης και μπορούν επίσης να…
H πρώτη αίσθηση “στέγης” είναι η ενδομήτρια ζωή. Η “στέγη” είναι ο χώρος που κυριολεκτικά και συμβολικά αναπτύσσεται και μεταμορφώνεται το έμβρυο σε μωρό. Η αίσθηση “στέγης” είναι το περιβάλλον που επιτρέπει να “γεννιούνται” και να εγκαθιδρύονται συναισθήματα προστασίας και ψυχικής ασφάλειας που πλαισιώνουν την βιωματική εμπειρία της έννοιας “αγάπη”.…
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού των μωρών μας, είναι αναπόφευκτο να ακούσουμε πολλές φορές τους όρους «αρχικό γάλα» και «υστερόγαλα». Είναι σίγουρο ότι υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με το θέμα, οι οποίες έχουν οδηγήσει σε πολλές παρεξηγήσεις. Ας ξεκαθαρίσουμε λοιπόν τα πράγματα: Τι σημαίνουν οι όροι «αρχικό γάλα» και «υστερόγαλα»;…
της Γαλάτειας Λασκαράκη Ο θηλασμός είναι χαρά αλλά και ένα είδος σκλαβιάς», είπε ο Νικολά Σαρκοζί και οι γαλλίδες μητέρες έπεσαν να τον φάνε. Ή τουλάχιστον αυτή ήταν η είδηση. Κι όμως, υπάρχουν πολλές άλλες, οι υπόλοιπες μισές ίσως, που θα έλεγαν «Μα, ναι, κάπως έτσι είναι, πού το βρίσκετε το κακό;». Η…
Η εικονιζόμενη γυναίκα κρατά το μωράκι της στην αγκαλιά της, σε μαιευτική κλινική στη Ζανζιβάρη, ακολουθώντας τη «μέθοδο καγκουρό». Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται από γυναίκες που τα παιδιά τους γεννιούνται πρόωρα και δεν έχουν πρόσβαση σε θερμοκοιτίδες. Έτσι έχουν τα βρέφη «κολλημένα» στο σώμα τους, για να κρατούν τη θερμοκρασία…
Αυτή είναι η Karlesha Thurman, 25 ετών μητέρα και πρόσφατη απόφοιτος του Πανεπιστημίου California State University Long Beach. Όμως όταν ένα μωρό θέλει να θηλάσει, πρέπει να θηλάσει, ας είναι και στην τελετή της αποφοίτησης! Η περήφανη μητέρα μοιράστηκε στο Facebook τη φωτογραφία θηλασμού της κόρης της κατά τη διάρκεια της τελετής. Τα…
της Κέλλυ Σώκου Θηλάζουν τα πρόωρα; Ρωτάω με αγωνία μια φίλη μαία. Εξαρτάται, μου λέει εκείνη. Είναι πια βέβαιο πως θα γεννήσω πρόωρα, αλλά δεν καταλαβαίνω τίποτε από τα γενικόλογα «εξαρτάται» της. Θα θηλάσετε; Με ρωτάει η προϊσταμένη του ορόφου λίγες ώρες μετά τον τοκετό. Είναι αχώνευτη. Το ήθελα πολύ,…
Η περίοδος της εγκυμοσύνης, θα μπορούσε να μεταφραστεί ως η “περίοδος της υποδοχής”. Η μέλλουσα μητέρα κυοφορώντας το αγέννητο πλάσμα της, κυοφορεί και συναισθήματα που παίρνουν την μορφή της προσμονής, χαράς, ανυπομονησίας αλλά πολλές φορές φόβου και άγχους για την ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης και την πράξη της γέννησης. Όλα…
της Ελίνας Μαμμή Βγαίνει σε παγωτό, τυρί, σαπούνι ακόμα και... μενταγιόν. Οι αθλητές το θεωρούν το νέο φυσικό ενεργειακό ποτό γιατί ενισχύει τις αντοχές τους. Είναι το μητρικό γάλα η νέα τάση στο fitness; Είναι το νέο ενεργειακό ποτό που προτιμούν οι αθλητές, ένα μυστικό όπλο για όσους θέλουν να…
H πρώτη αίσθηση της ζωής που βιώνει ο άνθρωπος είναι η ίδια η διαδικασία της γέννησης του. Η πρώτη αίσθηση του εαυτού είναι το χρώμα της πρώτης εμπειρίας που βιώνει μέσα από την αλληλεπίδραση του με την μητέρα. Το στήθος (θηλασμός) και η αγκαλιά είναι η πρώτη αίσθηση ασφάλειας και…
Όταν ήμουν νέα μητέρα και έκανα τα πρώτα μου βήματα στο ταξίδι του θηλασμού, πίστευα ακράδαντα ότι όλες οι μητέρες μπορούν να θηλάσουν. Αν και αυτό είναι αλήθεια ως ένα μεγάλο βαθμό, τώρα, μετά από 14 χρόνια προσωπικής και επαγγελματικής εμπειρίας, ξέρω καλύτερα. Κάποιες φορές, ο θηλασμός απλώς δεν λειτουργεί. …
Η παγκόσμια αναφορά του IBFAN για την υπονόμευση του μητρικού θηλασμού από τις εταιρίες υποκατάστατων μητρικού γάλακτος ανά τον κόσμο το 2014. Περιλαμβάνει πολλά παραδείγματα παραβιάσεων του Διεθνούς Κώδικα Εμπορίας Υποκατάστατων Μητρικού Γάλακτος από την Έκθεση 2013 του IBFAN Ελλάδας, αλλά και ξεχωριστό τμήμα “Look what they are doing in…
Το παρακάτω κείμενο είναι απόσπασμα από το βιβλίο της ανθρωπολόγου Katherine Dettwyler, PhD, “Breastfeeding: Biocultural Perspectives”. Αν και το βιβλίο γράφτηκε από το 1995-1997, πολλά από τα παρακάτω στοιχεία είναι εντυπωσιακά και δίνουν μια καλή εικόνα του "φυσικού χρόνου αποθηλασμού" και του τι σημαίνει αυτό. Στην έρευνά μου μελέτησα πρωτεύοντα θηλαστικά, λαμβάνοντας…
γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου Ψυχολογος- Ψυχοθεραπευτρια Πόσες φορές έχουμε ακούσει αυτή την άποψη: «Μην το παραχαϊδεύεις το παιδί. Θα το κακομάθεις». Εσείς, ωστόσο, τι πιστεύετε; Ισχύει για σας αυτή η άποψη; Θεωρείτε πως είναι μύθος ή πραγματικότητα τελικά η άποψη ότι τα παιδιά κακομαθαίνουν όταν τους δείχνεις πολλή αγάπη και…
Η Amelia Boomker είναι μαμά τεσσάρων παιδιών, κι όμως έχει θρέψει χιλιάδες παιδιά, παρόλο που δυσκολεύτηκε να θηλάσει τα δικά της. Η Boomker έθεσε το νέο παγκόσμιο ρεκόρ Guinness δωρίζοντας περισσότερα από 127 γαλόνια (480 λίτρα) μητρικού γάλακτος στην Τράπεζα Μητρικού Γάλακτος της Ιντιάνα στην Ινδιανάπολις, από το 2008 έως…
Φτιάχνεται από εσάς, ειδικά για το μωρό σας..... 1. Πρωτόγαλα: Από την γέννηση έως την 3η - 5η μέρα. Περίπου 30ml πρωτογάλακτος είναι η παραγωγή μας κατά το πρώτο 24ωρο ζωής του μωρού. Χρώμα από διάφανο έως χρυσοκίτρινο. Το πρώτο εμβόλιο του μωρού. Συνεχής προστασία ακόμα κι αν το μωρό…
Μια γυναίκα γεννά… το βρέφος πλένεται, τυλίγεται, τοποθετείται στο «ειδικό» κρεβατάκι του και απομακρύνεται από τη μητέρα του, έτσι ώστε εκείνη να ξεκουραστεί. Παρόλες αυτές τις κοινές πρακτικές, έρευνα που έχει δημοσιευθεί στην εφημερίδα της Βιολογικής Ψυχιατρικής αποδεικνύει ότι η απομάκρυνση των βρεφών από την μητέρα τους, προκαλεί έντονο άγχος στο βρέφος.…