1. Ο θηλασμός (αποκλειστικός τους πρώτους 6 μήνες ζωής και στη συνέχεια μέχρι τουλάχιστον τα 2 έτη) συνιστάται μετά από μακροχρόνιες έρευνες από όλους τους διακεκριμένους διεθνείς οργανισμούς (πχ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, Unicef, Aμερικανική Εταιρεία Παιδιατρικής) ως η ιδανική και μοναδική τροφή για το παιδί σας. 2. Μέσω της έκκρισης…
Σ’ αυτό το κείμενο θα διαβάσετε τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι από μητέρες που θηλάζουν, μαζί με τις απαντήσεις τους: Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου, να κάνω περμανάντ, ανταύγειες, κλπ; - Αυτή είναι με διαφορά η πιο συχνή ερώτηση. Ναι, μπορείτε να βάψετε τα μαλλιά σας μόνη…
Μετά την μεγάλη ανταπόκριση στο προηγούμενο άρθρο μου Top 10: φράσεις που κάθε υποστηρικτής του θηλασμού ΔΕΝ πρέπει να λέει, αποφάσισα να γράψω το αδερφάκι του, με τις «10 φράσεις που κάθε υποστηρικτής του θηλασμού ΠΡΕΠΕΙ να λέει»: 1. Ναι, μπορείς να το κάνεις! – Ξέρω ότι αυτό έρχεται σε…
1. «Όλες οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν». - Όχι, δεν μπορούν να θηλάσουν όλες οι γυναίκες, παρόλο που το ποσοστό των γυναικών που πραγματικά δεν μπορούν να θηλάσουν είναι πολύ μικρό. Εδώ προσθέστε επίσης τη φράση «αν θέλεις πολύ, θα τα καταφέρεις». 2. Το ξένο γάλα είναι δηλητήριο. – Εσείς…
"Όταν εμπιστευόμαστε τους κατασκευαστές του ξένου γάλακτος περισσότερο από την ικανότητα του σώματός μας να θρέψει τα μωρά μας, χάνουμε μια σημαντική ευκαιρία να αναδείξουμε τη γυναικεία μας δύναμη. Το να πιστεύουμε ότι η φόρμουλα είναι το ίδιο καλή με το μητρικό γάλα είναι σα να πιστεύουμε ότι τριάντα…
Κάθε εβδομάδα ακούω ή διαβάζω ιστορίες από μαμάδες που θηλάζουν όπου ο γιατρός τους έδωσε λάθος πληροφορίες σε σχέση με το θηλασμό. Είναι πολύ κρίμα γιατί όλοι οι άνθρωποι θέλουν να αισθάνονται ότι ο γιατρός τους έχει τις απαραίτητες γνώσεις και ότι οι συμβουλές του είναι σωστές. Πολύ συχνά όλοι…
Παρά τους ισχυρισμούς των παρασκευαστών βρεφικών γαλάτων ότι η βρεφική φόρμουλα με μερικώς υδρολυμένες πρωτεΐνες συνιστά μια υπο-αλλεργική εναλλακτική επιλογή για βρέφη που είναι αλλεργικά στο γάλα, η Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων και Φαρμάκων στις ΗΠΑ (FDA) συμπέρανε ότι τέτοιου είδους ισχυρισμοί δεν υποστηρίζονται από επαρκή ανεξάρτητη βιβλιογραφία και έρευνα. Η…
Προσωρινά μόνο από τα φαρμακεία θα διατίθενται οι βρεφικές τροφές (για παιδιά μέχρι 6 μηνών) λόγω αυξημένων κινδύνων βλάβης της υγείας των ανήλικων αυτών, αποφάσισε την Τετάρτη το Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ), δεχόμενο σχετική αίτηση του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου. Ειδικότερα, στο Ανώτατο Ακυρωτικό Δικαστήριο έχουν προσφύγει οι φαρμακοποιοί και ζητούν…
Tης Λινας Γιανναρου Ότι δεν ζούμε σε έναν κόσμο αγγελικά πλασμένο και αποκλειστικά αγαθών προθέσεων το έχουμε αντιληφθεί. Ότι το μάρκετινγκ έχει εισχωρήσει παντού, ακόμα και στα θεωρητικά «απόρθητα» δωμάτια των μαιευτηρίων, είναι επίσης γνωστό. Ότι όμως οι ίδιοι οι παιδίατροι έχουν φτάσει στο σημείο να χορηγούν συνταγές με τη μέθοδο του…
Δελτίο Τύπου Θεσσαλονίκη 22 Μαΐου 2012
Με αφορμή την πρώτη συνεδρίαση του «Δικτύου Δράσης για τη Βρεφική Διατροφή – IBFAN Ελλάδας» θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για την δράση του. Πρόκειται για έναν Πανελλήνιο Σύλλογο που αποτελεί μη κερδοσκοπική μη κυβερνητική οργάνωση.
Το Δίκτυο υπερασπίζεται το δικαίωμα των βρεφών και των μικρών παιδιών να θηλάζουν, όπως και το δικαίωμα των γονιών να λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με την βρεφική διατροφή οι οποίες θα είναι σύμφωνες με την επιστημονική γνώση και ανεξάρτητες από κερδοσκοπικούς σκοπούς. Υιοθετούμε τις επτά αρχές του IBFAN (International Baby Food Action Network/ Διεθνές Δίκτυο Δράσης για την Βρεφική Διατροφή): (περισσότερα…)
Watch Your Language! By Diane Wiessinger, MS, IBCLC (Reprinted from the Journal of Human Lactation, Vol. 12, No. 1, 1996) «Η αλήθεια είναι ότι ο θηλασμός δεν είναι τίποτα περισσότερο από φυσιολογικός. Το ξένο γάλα δεν είναι ούτε το ίδιο με το μητρικό, ούτε καλύτερο. Είναι ανεπαρκές και κατώτερο. Αυτές…
Αγαπητό ΤΙΜΕ, απαντώ στη ερώτησή σου "Are you mom enough?": Είμαι αρκετά καλή μαμά όταν θηλάζω Είμαι αρκετά καλή μαμά όταν δίνω φόρμουλα Είμαι αρκετά καλή μαμά όταν κοιμάμαι μαζί με το μωρό μου Είμαι αρκετά καλή μαμά όταν το κοιμίζω στο κρεβάτι του Είμαι αρκετά καλή μαμά όταν χρησιμοποιώ…
Το νέο εξώφυλλο του γνωστού αμερικανικού ΤΙΜΕ προκαλεί. Η φωτογραφία της γυναίκας που θηλάζει τον τρίχρονο γιο της, συνοδεύει άρθρο του περιοδικού σχετικά με το attachment parenting, μέθοδο την οποία πρώτος υποστήριξε ο Dr. Sears. Η μέθοδος περιλαμβάνει τρία κύρια σημεία: παρατεταμένος θηλασμός, ύπνος μαζί με το παιδί και μεταφορά…
της Melissa Bartick, MD Ας είμαστε ξεκάθαροι και ειλικρινείς. Οι εταιρίες ξένου γάλακτος διανέμουν δωρεάν δείγματα στα νοσοκομεία για έναν και μοναδικό λόγο: για να πουλήσουν το γάλα τους. Για την ακρίβεια, για να πουλήσουν περισσότερο και πιο ακριβά το γάλα τους. Υπάρχουν πάρα πολλές έρευνες που δείχνουν ότι οι…
Από το Φεβρουάριο του 2012, σύμφωνα με απόφαση της Επιτροπής Ανταγωνισμού και του Υπουργείου Ανάπτυξης, «απελευθερώνεται» η αγορά βρεφικών γαλάτων, δηλαδή μπορούν να πωλούνται και στα σούπερ μάρκετ, όχι μόνο στα φαρμακεία. Το επιχείρημα της κίνησης αυτής είναι ότι τα γάλατα αυτά είναι πολύ ακριβά στην Ελλάδα και ότι η…
Κάθε φορά που γράφω ή διαβάζω κάτι σχετικό με το θηλασμό σχεδόν πάντα θα υπάρχει από κάτω τουλάχιστον ένα σχόλιο που θα λέει πάνω-κάτω: «δηλαδή εμείς που δε θηλάσαμε, δεν είμαστε καλές μάνες;»… και κάπως έτσι ξεκινάει σχεδόν πάντα ένα πολιτισμένο ιντερνετικό μαλλιοτράβηγμα.. Για σταθείτε βρε κορίτσια, από πότε ξεκίνησε…
Του Darcia Narvaez PhD Tο να αφήνουμε τα μωρά να «κλαίνε για να συνηθίσουν» είναι μια ιδέα που υπάρχει τουλάχιστον από τα 1880 και την βικτωριανή περίοδο. Τότε το πεδίο της ιατρικής επιστήμης είχε ανακαλύψει τα μικρόβια και τη μετάδοση λοιμώξεων και είχε τραβήξει σε υπερβολή την ιδέα ότι τα…
Όλοι έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι τα παιδιά που θηλάζουν είναι πιο υγιή και ότι υποφέρουν από λιγότερες αρρώστιες. Ότι έχουν έναν πιο ιδιαίτερο δεσμό με τη μητέρα τους. Έχουμε ακούσει ακόμα και ότι είναι πιο ευφυή. Και κάτι απ’ όλα αυτά που ακούσαμε ίσως να ήταν και ο λόγος…
Όσα κι αν διάβασα κι όσα κι αν ήξερα για το θηλασμό πριν γεννήσω το πρώτο μου παιδί, τίποτα δε με προετοίμασε γι’ αυτό που αντιμετώπισα όταν άρχισα να θηλάζω και η θεωρία έπρεπε να γίνει πράξη! Νομίζω πως πέρασα τα περισσότερα από τα γνωστά προβλήματα θηλασμού τις πρώτες 40…
Η ωκυτοκίνη είναι μια από τις δύο σημαντικότερες ορμόνες της γαλουχίας – η δεύτερη είναι η προλακτίνη. Ο ρόλος και οι επιδράσεις της ωκυτοκίνης μελετούνται τα τελευταία χρόνια εντατικά από επιστήμονες σε όλον τον κόσμο. Πρόκειται για ένα συναρπαστικό τομέα έρευνας που μας επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις για την καλούμενη και…
«Εάν μια εταιρία κατάφερνε να παράγει ένα προϊόν το οποίο θα ήταν παράλληλα: απόλυτα ισορροπημένο διατροφικά, πολύ νόστιμο, θα προλάμβανε αλλά και θα θεράπευε ασθένειες, η παραγωγή του δεν θα κόστιζε τίποτα και θα μπορούσε να παραχθεί σε τόση ποσότητα όση θα ήταν και η ζήτησή του, τότε η…
Η εβδομάδα μητρικού θηλασμού γιορτάζεται σε περίπου 170 χώρες παγκοσμίως από τις 1-7 Αυγούστου. Στην Ελλάδα έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται 1-7 Νοεμβρίου από το 1996. Φέτος η γιορτή επικεντρώνεται στη σημασία της εκπαίδευσης του κόσμου με κεντρικό σλόγκαν «Μίλα μου! Θηλασμός – μια τρισδιάστατη εμπειρία». Στόχος φέτος είναι να βρεθούν…
Το μητρικό γάλα των θηλαστικών είναι μοναδικό, ειδικό και προσαρμοσμένο για το κάθε είδος. Τα γάλατα των θηλαστικών είναι σχεδιασμένα διαφορετικά ώστε να καλύψουν τις ανάγκες του συγκεκριμένου είδους. Το μητρικό γάλα έχει προσαρμοστεί στις ανθρώπινες ανάγκες μέσα από χιλιάδες χρόνια εξέλιξης. Δεν υπάρχει κανένας μάγος, κανένα εργαστήριο γαλακτοβιομηχανίας που…
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Διεθνή Φαρμακευτική Ένωση, «οι φαρμακοποιοί έχουν την δύναμη να βελτιώνουν τα θεραπευτικά αποτελέσματα και την ποιότητα ζωής των ασθενών, και πρέπει να θέσουν τους εαυτούς τους στην πρώτη γραμμή του συστήματος υγείας».
Επεκτείνοντας αυτήν την διαπίστωση, θα μπορούσαμε να προσθέσουμε ότι τα φαρμακεία μπορούν να παίξουν έναν σημαντικό ρόλο στην προαγωγή υγείας, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής. Αντί να περιορίζουν τον ρόλο τους στην διανομή και πώληση τροφίμων και προϊόντων, τα φαρμακεία θα μπορούσαν να γίνουν δομές που προστατεύουν την ιδανική διατροφή για βρέφη και μικρά παιδιά, που την προωθούν και την υποστηρίζουν σύμφωνα με τα διεθνή επιστημονικά δεδομένα. (περισσότερα…)
