«Εάν μια εταιρία κατάφερνε να παράγει ένα προϊόν το οποίο θα ήταν παράλληλα: απόλυτα ισορροπημένο διατροφικά, πολύ νόστιμο, θα προλάμβανε αλλά και θα θεράπευε ασθένειες, η παραγωγή του δεν θα κόστιζε τίποτα και θα μπορούσε να παραχθεί σε τόση ποσότητα όση θα ήταν και η ζήτησή του, τότε η…
https://www.youtube.com/watch?v=36GDuLxX0lI
Η εβδομάδα μητρικού θηλασμού γιορτάζεται σε περίπου 170 χώρες παγκοσμίως από τις 1-7 Αυγούστου. Στην Ελλάδα έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται 1-7 Νοεμβρίου από το 1996. Φέτος η γιορτή επικεντρώνεται στη σημασία της εκπαίδευσης του κόσμου με κεντρικό σλόγκαν «Μίλα μου! Θηλασμός – μια τρισδιάστατη εμπειρία». Στόχος φέτος είναι να βρεθούν…
Όλες οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν… ή τουλάχιστον, το σώμα μας είναι φτιαγμένο γι’ αυτό. Ωστόσο, κάπου μεταξύ δουλειάς, φαρμάκων, διαφόρων παθήσεων, ή έλλειψης σωστής υποστήριξης, πολλές γυναίκες τελικά χάνουν το παιχνίδι. Λυπηρό αλλά αληθινό. Για τα χαμηλά ποσοστά θηλασμού, ως ένα μεγάλο βαθμό ευθύνονται οι διάφοροι μύθοι που κυκλοφορούν.…
Το μητρικό γάλα των θηλαστικών είναι μοναδικό, ειδικό και προσαρμοσμένο για το κάθε είδος. Τα γάλατα των θηλαστικών είναι σχεδιασμένα διαφορετικά ώστε να καλύψουν τις ανάγκες του συγκεκριμένου είδους. Το μητρικό γάλα έχει προσαρμοστεί στις ανθρώπινες ανάγκες μέσα από χιλιάδες χρόνια εξέλιξης. Δεν υπάρχει κανένας μάγος, κανένα εργαστήριο γαλακτοβιομηχανίας που…
Ο θηλασμός «τρέφει» έξυπνα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Ντάραμ ανακάλυψαν άμεση σύνδεση μεταξύ του μεγέθους του εγκεφάλου των θηλαστικών – συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων – και του χρόνου που έχουν θηλάσει.
Όπως προέκυψε από τη μελέτη που διεξήχθη σε 128 είδη θηλαστικών, όσο περισσότερο διαρκέσει ο θηλασμός τόσο μεγαλύτερος γίνεται ο εγκέφαλος. (περισσότερα…)
Πιστεύω ότι αν καταφέρετε να θηλάσετε για ένα χρόνο το μωρό σας, θα πρέπει να κάνετε ένα πάρτι για να το γιορτάσετε! Όλες οι μητέρες που ρώτησα συμφωνούν μ’ αυτή την ιδέα.
Όταν όμως πρότεινα στις ίδιες μητέρες να γιορτάσουν τους 18 μήνες θηλασμού, όλες είπαν «όχι ευχαριστώ». Οι ίδιες μητέρες δεν ήθελαν να είναι ευρέως γνωστό ότι θήλαζαν ακόμα. Θηλάζουν αλλά δεν επιθυμούν δημόσια αναγνώριση. Προτιμούν να θηλάζουν «κρυφά» και δεν τους πειράζει καθόλου αυτό. (περισσότερα…)
Ένα συστατικό που βρέθηκε στο μητρικό γάλα σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα, αποκαλύπτει μελέτη που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Lund και του Πανεπιστημίου του Gothenburg της Σουηδίας. (περισσότερα…)
Τα νεογέννητα που μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι με τους γονείς τους είναι πιο ασφαλή από εκείνα που κοιμούνται σε κούνιες, λέει ο ειδικός σε θέματα ύπνου Dr James McKenna. Ο Dr McKenna, ο οποίος είναι ερευνητής του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου, λέει ότι εάν ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι γίνεται…
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Διεθνή Φαρμακευτική Ένωση, «οι φαρμακοποιοί έχουν την δύναμη να βελτιώνουν τα θεραπευτικά αποτελέσματα και την ποιότητα ζωής των ασθενών, και πρέπει να θέσουν τους εαυτούς τους στην πρώτη γραμμή του συστήματος υγείας».
Επεκτείνοντας αυτήν την διαπίστωση, θα μπορούσαμε να προσθέσουμε ότι τα φαρμακεία μπορούν να παίξουν έναν σημαντικό ρόλο στην προαγωγή υγείας, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής. Αντί να περιορίζουν τον ρόλο τους στην διανομή και πώληση τροφίμων και προϊόντων, τα φαρμακεία θα μπορούσαν να γίνουν δομές που προστατεύουν την ιδανική διατροφή για βρέφη και μικρά παιδιά, που την προωθούν και την υποστηρίζουν σύμφωνα με τα διεθνή επιστημονικά δεδομένα. (περισσότερα…)
Η επιστροφή της μητέρας στην εργασία πολλές φορές γίνεται η αιτία της διακοπής του θηλασμού. Οι Ελληνίδες αναφέρουν την επιστροφή στη δουλειά ως τον δεύτερο συχνότερο λόγο πρόωρης διακοπής του θηλασμού του παιδιού τους – ο πρώτος λόγος είναι το «Δεν έχω γάλα». Συχνά μάλιστα, η προοπτική της επιστροφής στη…
Καταρχήν, ένα φυσιολογικό τελειόμηνο μωρό θα πρέπει να γεννιέται φυσιολογικά, δηλαδή κολπικά. Ναι, ξέρω ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα, αλλά εδώ μιλάμε για το φυσιολογικό. Θα πρέπει να γεννιόμαστε κολπικά γιατί χρειαζόμαστε τα καλά βακτηρίδια. Τα μωρά μας γεννιούνται αποστειρωμένα, χωρίς βακτηρίδια. Δεν είναι τυχαίο που ερχόμαστε στον κόσμο…
Πολλές γυναίκες σήμερα στην χώρα μας συνεχίζουν να τηρούν την μακρά θρησκευτική παράδοση της παραμονής του βρέφους στο σπίτι για τις πρώτες σαράντα ημέρες μετά την γέννησή του. Σύμφωνα με την πατροπαράδοτη αυτή πρακτική, το νεογέννητο φτάνει στο σπίτι από το μαιευτήριο και βγαίνει έξω από αυτό πολύ αργότερα, μόλις…
To Aμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον καρκίνο (American Institute for Cancer Research), δημοσίευσε επίσημα για πρώτη φορά τα 10 πιο σημαντικά βήματα πρόληψης κατά του καρκίνου. Μέσα σ' αυτά είναι και ο αποκλειστικός θηλασμός των παιδιών μας! Διαβάστε: https://www.aicr.org/cancer-prevention/how-to-prevent-cancer/
Της Γαληνης Φουρα Μαιευτήρια σαμποτάρουν τον μητρικό θηλασμό και προωθούν συγκεκριμένες μάρκες βρεφικού γάλακτος. Το «πάρτι» με τις εταιρείες γάλακτος, όπως αποκάλυψε έρευνα της Εθνικής Επιτροπής Θηλασμού και του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, συνεχίζεται, αφού μαιευτικές κλινικές έχουν αναλάβει την προώθηση των προϊόντων τους με τη μορφή δώρων προς τις…
Ο ΠΟΥ συστήνει τα μωρά να θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες και μετά να γίνεται εισαγωγή άλλων τροφών.
Κάποια μωρά είναι έτοιμα να αρχίσουν να τρώνε κι άλλες τροφές σ’ αυτή την ηλικία, ενώ κάποια άλλα δεν δείχνουν κανένα ενδιαφέρον μέχρι να μεγαλώσουν λίγο ακόμα. (περισσότερα…)
NEW YORK (Reuters Health) - Tα μωρά που θηλάζουν παρουσιάζουν λιγότερα επεισόδια σπασμών μετά τον πρώτο χρόνο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα στη Δανία. Kαι όσο πιο πολύ καιρό θηλάζουν τα μωρά, τόσο το καλύτερο, κατέληξαν οι ερευνητές. Τα μωρά που τράφηκαν με μητρικό γάλα περισσότερο από 9 μήνες είχαν λιγότερα…
Η ερώτηση που μας βασανίζει όλες τον πρώτο καιρό! Το πιο σημαντικό είναι το μωρό να πιάνει σωστά και να θηλάζει κατά βούληση. Να πιάνει σωστά σημαίνει να έχει στο στόμα του όχι μόνο τη θηλή αλλά και μεγάλο τμήμα της θηλαίας άλω. Επίσης, να έχει σωστή στάση (κοιλιά με…
Μία πολύ συχνή ερώτηση, που γίνεται από γυναίκες που σκοπεύουν να κάνουν αυξητική μαστών, είναι εάν θα μπορούν μετά να θηλάσουν το παιδί τους. (περισσότερα…)
Μια μεγάλη προοπτική έρευνα διενεργήθηκε στη Δανία από την Σχολή Δημόσιας Υγείας. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν έναν πληθυσμό 69.750 παιδιών που γεννήθηκαν στη Δανία το χρονικό διάστημα 1997 με 2003. Αυτόν τον Εθνικό Πληθυσμό Γεννήσεων στη Δανία τον παρακολούθησαν μέχρι το 2008, για 5 με 11 χρόνια από τη γέννηση. Έλαβαν…
Στις 13 Ιανουαρίου 2011 δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό ιατρικό περιοδικό BMJ ένα άρθρο που έκτοτε έλαβε μεγάλη δημοσιότητα σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στη χώρα μας. Μητέρες διαβάζουν σε εφημερίδες και διαδικτυακούς τόπους ανησυχητικά κείμενα με τίτλους «Και ο θηλασμός μπορεί να βλάψει» ή «Θηλασμός με μέτρο». Ποια είναι η αλήθεια;…
Ένα από τα πιο ισχυρά επιχειρήματα των επαγγελματιών υγείας για την μη-υποστήριξη και την αποθάρρυνση των γυναικών από τον θηλασμό είναι ότι «δεν θα πρέπει να κάνουμε τις γυναίκες να αισθάνονται άσχημα εάν δεν θηλάσουν». Ακόμα και οι πιο παθιασμένοι υπέρμαχοι του θηλασμού, αποδυναμώνονται από την δήλωση «να μην κάνουμε…
Μια πολύ σημαντική έρευνα ξεκίνησε στο Πέρθ της Δυτικής Αυστραλίας πριν από 10 χρόνια. Ερευνητές από το Κέντρο Έρευνας στην Παιδική Υγεία παρακολούθησαν 2868 βρέφη από τη γέννησή τους. Κατέγραψαν στην πορεία του χρόνου τον τρόπο διατροφής τους και χώρισαν τα παιδιά σε τέσσερις ομάδες: εκείνα που δεν θήλασαν καθόλου,…
To Υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ δημοσίευσε το Δεκέμβριο του 2010 τους νέους στόχους δημόσιας υγείας με τίτλο «Healthy People 2020». Για πρώτη φορά, τα εμπόδια στο μητρικό θηλασμό συζητούνται και τίθενται προς αντιμετώπιση στο ανώτερο κυβερνητικό επίπεδο. Στους νέους στόχους για την υγεία των Αμερικανών κατά την επόμενη δεκαετία, η υποστήριξη του μητρικού θηλασμού έχει κυρίαρχη θέση. (περισσότερα…)
